Frischkorngericht
Portionen 4
Zutaten
- 10 EL Getreide (Hafer, Weizen.....)
- 1 Stck. Banane
- 1 Stck. Orange
- 1/2 Stck. Apfel
- 1/2 Stck. Birne
- 100-150 g Weintrauben
- 1 Stck. Wassermelone
- 1 Stck. Kiwi
Anleitungen
-
Das Getreide flocken.
-
Das Obst säubern und klein schneiden.
-
Nüsse wenn nötig hacken...
-
und direkt zufügen!
-
Das geflockte Getreide unterheben.
-
Wer mag kann etwas geschlagene oder flüssige Sahne hinzufügen.
Rezept-Anmerkungen
Dieses Frischkornmüsli ist ein vitaler Start in den Tag.
Guten Appetit