Rote Bete-Birne Smoothie
Zutaten
- 1 Stck. rote Bete, roh
- 1 Stck. Birne
- 1 Tl Akazienhonig
- 1/2 Zitrone, Saft und etwas Abrieb
- 150 ml Wasser
Anleitungen
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Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen.
Alternativ die Zutaten in einem hohen Gefäß mit dem Stabmixer mixen.
Sofort servieren und genießen!
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Rezept-Anmerkungen
Die Zitronenschale ist reich an Kalium, Calcium, Vitamin C und verdauungsfördernden Ballaststoffe. Die Ätherischen Öle wirken entzündungshemmend und lindern Antriebsschwäche.